5 Tips Ampuh Atasi Eksim pada Bayi dan Anak-anak

Mengatasi Eksim pada Anak dengan Perawatan yang Tepat

Eksim, atau dermatitis atopik, adalah kondisi kulit yang bisa dialami oleh siapa saja, termasuk bayi dan anak-anak. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kulit kering, gatal, kemerahan, hingga terbentuknya kerak atau koreng. Meskipun tidak ada obat permanen untuk eksim, perawatan yang tepat dapat membantu meredakan gejalanya. Berikut beberapa cara efektif untuk mengelola eksim pada anak:

Menjaga Kelembapan Kulit Anak

Kulit yang mengelupas atau membentuk koreng akibat eksim bisa menjadi jalan masuk bagi kuman dan bakteri. Ini dapat menyebabkan infeksi dan memperlambat proses penyembuhan. Oleh karena itu, menjaga kelembapan kulit sangat penting. Fungsi skin barrier (lapisan pelindung kulit) harus diperkuat agar mencegah kuman atau kotoran masuk.

Untuk menjaga kelembapan kulit, oleskan pelembap atau emolien secara rutin setidaknya 2 atau 3 kali sehari. Jika anak masih menggunakan popok, pastikan untuk mengoleskan pelembap setiap kali mengganti popok. Pilihlah pelembap yang ramah untuk anak dan eksim, biasanya tercantum pada kemasan. Hindari pelembap yang mengandung pewangi atau pewarna untuk mencegah iritasi. Laman Parents menyarankan untuk memilih pelembap dengan kandungan lemak tinggi karena lebih efektif dalam menjaga kelembapan kulit dan mencegah iritasi.

Jangan Memandikan Anak Terlalu Sering dan Terlalu Lama

Saat anak mengalami eksim, hindari memandikan mereka terlalu sering atau terlalu lama. Hal ini dapat mengikis minyak alami pada kulit dan membuat kulit semakin kering. Air dan sabun bisa merusak lapisan pelindung kulit yang seharusnya diperkuat selama eksim.

Mandi cukup dilakukan dalam waktu singkat, tidak lebih dari 10 menit dengan air hangat. Gunakan sabun mandi yang mengandung pelembap untuk membantu menenangkan eksim. Hindari produk yang beraroma agar tidak memperburuk kondisi. Setelah mandi, keringkan kulit dengan menepuk-nepuk lembut menggunakan handuk. Oleskan pelembap setelah mandi, idealnya dalam waktu 3 menit setelah mandi untuk mengunci kelembapan.

Memilih Jenis Material Pakaian Anak yang Tepat

Eksim dapat membuat kulit anak lebih sensitif terhadap benda atau alergen yang bersentuhan langsung dengan kulit. Untuk mencegah kambuhnya eksim atau memperburuk gejala, pilih pakaian yang adem dan menyerap keringat, seperti katun atau serat alami lainnya. Selain itu, pastikan anak dilindungi dari lingkungan yang terlalu dingin atau panas untuk menghindari reaksi kulit.

Pertimbangkan Penggunaan Kortikosteroid Topikal

Steroid topikal adalah pengobatan utama untuk mengatasi eksim. Secara umum, penggunaan steroid topikal untuk eksim pada anak dianggap aman. Obat ini telah dipelajari selama puluhan tahun, sehingga cara kerjanya sudah diketahui dengan baik. Namun, pastikan hanya menggunakan obat yang diresepkan oleh dokter dan mengikuti petunjuk penggunaannya dengan benar.

Mengatasi Gatal Akibat Eksim

Gatal merupakan salah satu gejala utama eksim yang bisa sangat mengganggu. Untuk mengurangi rasa gatal, kamu bisa melakukan beberapa langkah berikut:
* Tempelkan handuk lembut, dingin, dan basah pada area yang gatal selama 5–10 menit. Kemudian, lepaskan handuk dan oleskan pelembap pada kulit anak.
* Lakukan kompres basah pada area yang gatal sebelum tidur.
* Semprot area yang gatal dengan semprotan garam mineral yang tersedia di apotek.
* Alihkan perhatian anak saat gatal agar tidak terus menggaruk.
* Menjaga kulit anak tetap lembap merupakan cara terbaik untuk mengurangi rasa gatal.

Eksim adalah masalah kulit yang cukup mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, gejalanya dapat dikelola dengan baik. Jika kondisi tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.