Panduan Shalat Tahajud dalam Ramadhan 2026: Rahasia Ketenangan Jiwa Dijelaskan

Ibadah Malam yang Dianjurkan di Bulan Ramadhan 2026

Ibadah malam menjadi salah satu amalan yang sangat dianjurkan bagi umat Islam, terutama menjelang bulan Ramadhan 2026. Salah satu bentuk ibadah malam yang paling populer adalah shalat tahajud. Shalat ini dilakukan pada sepertiga malam akhir dan memiliki banyak keutamaan. Ustadz Adi Hidayat menyebutkan bahwa shalat tahajud dapat menjadi obat hati yang membawa ketenangan jiwa.

Dalam pelaksanaannya, shalat tahajud tidak hanya sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, tetapi juga bisa menjadi cara untuk menurunkan tingkat stres dan mempertahankan homeostasis tubuh. Hal ini terlebih jika dikerjakan di bulan Ramadhan 1447 Hijriah, yang merupakan bulan penuh berkah.

Manfaat Shalat Tahajud

Menurut Ustadz Adi Hidayat, shalat tahajud memiliki banyak manfaat. Selain akan diampuni dosa, mendapatkan tempat yang terpuji, dan dikabulkan doanya, shalat ini juga bisa memberikan pertolongan dari Allah SWT dalam menghadapi permasalahan hidup. Dengan rutin melakukannya, seseorang akan merasa lebih tenang dan optimis dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Selain itu, shalat tahajud menjadi sarana bagi umat Islam untuk memohon dan berpasrah kepada Allah atas segala permasalahan yang dihadapi. Rasulullah SAW sendiri menekankan pentingnya shalat malam ini, khususnya dalam membangun hubungan dengan Tuhan.

Tata Cara Shalat Tahajud

Tata cara shalat tahajud sama dengan shalat sunnah dua rakaat. Berikut langkah-langkahnya:

1. Niat
   
   Niat shalat tahajud adalah: “Aku niat sholat sunnah Tahajud dua rakaat karena Allah Ta’ala.”

2. Takbiratul ihram, diikuti dengan doa iftitah (kumpulan doa iftitah)

3. Membaca surat Al Fatihah

4. Membaca surat atau ayat Al Qur’an. Rasulullah biasa membaca surat yang panjang-panjang.

5. Ruku’ dengan tuma’ninah

6. I’tidal dengan tuma’ninah

7. Sujud dengan tuma’ninah

8. Duduk di antara dua sujud dengan tuma’ninah

9. Sujud kedua dengan tuma’ninah

10. Berdiri lagi untuk menunaikan rakaat kedua

11. Membaca surat Al Fatihah

12. Membaca surat atau ayat Al Qur’an. Rasulullah biasa membaca surat yang panjang.

13. Ruku’ dengan tuma’ninah

14. I’tidal dengan tuma’ninah

15. Sujud dengan tuma’ninah

16. Duduk di antara dua sujud dengan tuma’ninah

17. Sujud kedua dengan tuma’ninah

18. Tahiyat akhir dengan tuma’ninah

19. Salam

Demikian diulangi hingga empat kali salam (delapan rakaat).

Waktu Pelaksanaan Shalat Tahajud

Waktu terbaik untuk melakukan shalat tahajud adalah pada pertengahan malam, yaitu sekitar 1.30 WIB jika Subuh dimulai pada pukul 4.30 WIB. Meskipun waktu ini tidak sepenuhnya bisa dicapai oleh semua umat Muslim, tetap disarankan untuk melakukannya sebelum waktu fajar tiba.

Tidak ada batasan spesifik mengenai jumlah shalat malam termasuk shalat tahajud. Namun minimal dapat dikerjakan dua rakaat. Sesuai contoh yang diberikan oleh Rasulullah SAW, jumlah rakaat bisa bervariasi, seperti:

1. Empat rakaat + empat rakaat + tiga rakaat (4 + 4 + 3 = 11 rakaat), berdasarkan HR. Al-Bukhari dari ‘Aisyah.
2. Dua rakaat iftitah + dua rakaat + dua rakaat + dua rakaat + dua rakaat + dua rakaat + satu rakaat (2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 2 + 1 = 13 rakaat), berdasarkan HR. Muslim dari ‘Aisyah.

Surah yang Dibaca saat Shalat Tahajud

Ustadz Adi Hidayat menjelaskan bahwa dalam satu rakaat sholat tahajud, Nabi Muhammad SAW minimal membaca 100 ayat surah Al-Baqarah. Selain itu, 10 hingga 11 ayat terakhir surah Ali Imran juga dibaca dalam satu rakaat. Bahkan, Rasulullah membaca surat hingga 5 jus dalam satu rakaat.

Doa Setelah Shalat Tahajud

Doa setelah shalat tahajud insya Allah dikabulkan oleh-Nya. Terutama jika dikerjakan di sepertiga malam yang terakhir, waktu paling istijabah untuk berdoa. Berikut beberapa doa yang bisa dibaca:

Doa Iftitah

“Ya Allah, hanya milik-Mu segala puji, Engkau cahaya langit dan bumi serta siapa saja yang ada di sana…” (HR. Muslim, Ibnu Majah dan Ahmad)

Doa dari Aisyah

“Ya Allah, Tuhannya Jibril, Mikail, dan Israfil. Pencipta langit dan bumi…” (HR. Muslim, Tirmidzi dan Abu Daud)